ザブログ

ザビリオのブログ。略してザブログです。写真、手帳、GTDなど、興味のあることを更新していく雑記ブログです。

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健康

3ヶ月で10kg痩せたときのダイエット方法

こんにちは、Zabilioです。 カメラ、手帳などについて更新していますが、元々このブログのアカウントを作ったときはダイエットのログをとろうかと思って開設していました。 アカウント開設から間もなく目標達成してしまったため、中途半端になったそれらの記…

9/6 あすけん 食事記録

こんにちは。9/6の食事記録を作っていたのですがアップしていませんでした。 今更な感じですがせっかく書いていたのでアップしてみます。 餃子の王将で食事をしたのですが、あすけんのデータベースに餃子の王将のデータがあったので食事記録の記事を作ってみ…

18年9月3日 食事ログ −お酒飲みすぎ、脂質多すぎ−

こんばんは。 せっかくあすけんを再開したので食事ログも連続で書いてみます。 記事を書くというのがまだ慣れなくて結構な負担になってしまうため、すぐに続かなくなる気もしますが(笑) 気が向いた時とか学び・反省があった時を中心にトピックの一つにしよう…

久しぶりにあすけんを起動してみました

こんばんは。 今日は晩ごはん時以外の時間は引きこもっていたため、更新が多くなっています。 このブログは元々ダイエットをしている際に経過が順調だったため、「どうせならダイエットの過程を記録しよう」と思って始めたものです。 ただ、ブログを始めるの…

脳ドックなるものを受けてきました

こんにちは。 JALカードで「検診に行こうという」というキャンペーンが行われていました。 普段は人間ドックに行ったことがないため、このキャンペーンを機会に行ってみようかなと思いました。 jalcard.jal.co.jp 脳ドックとは 受ける時はエイヤで受けて見た…

8月の七夕

こんばんは。Zabilioです。 8月になると近所で七夕まつりが開催されます。 今年も例年通り七夕まつりが開催されていました。 私は就職とともに今いる土地に引っ越してきたんですが、私の地元は七夕というと7月7日という認識でした。 けっこう力を入れて祭り…